A Joffrey Balettiskola hallgatói. Fotó: Belinda Strodder. Dancephotography.net.au Az egyik mérce, amellyel meg tudjuk mérni a törekvés érdemét, ha teljesül a végcél.
Vitathatatlanul a táncosképzés legegyenesebb célja az, hogy végül profi táncossá váljunk, és azt mondhatnánk, hogy ha elértük ezt a karriert, akkor a cél teljesült, és az összes vér, verejték és könny úgyszólván megéri. De vajon csak ezt akarjuk-e táncunkból, és ez az egyes vég? Mivel művészek és technikusok, akiket megtanítottak folyamatosan nagyobb készségek megszerzésére és javításra saját magunkon és azon, amit el tudunk érni, nem helyes azt mondani, hogy csak erre a munkára van szükségünk. És egészen más beszélgetésbe kezdhetünk, ha azt akarod tudni, hogy mi a táncos, azt állítanám, hogy valójában nem az a képesség, hogy ezt a munkát megszerezzük, meghatároz minket, mint táncosokat.
karen david kor
Elisabeth Morray, PhD, pszichológus, aki évek óta dolgozik táncosokkal, először a Boston Ballet oktatója és adminisztrátora, most pedig a Harvard Vanguard Medical Associates, a Chestnut Hill viselkedés-egészségügyi osztályának vezetőjeként. További jelenlegi feladatai közé tartozik a viselkedési egészségügyi alosztályok vezetője, beleértve az étkezési rendellenességeket is. Minden egyes részed befektetett, amikor edzőként dolgozol és táncosként dolgozol, de Morray hangsúlyozza, hogy az edzéskörnyezet típusa nagymértékben befolyásolja az értéket.
Elisabeth Morray.
'Kevés olyan oktatási környezet van, amely valóban jó munkát végez azzal az elképzeléssel, hogy átfogja az egész táncost' - mondja Morray. „Nagyon sok táncos számára a stúdió olyan környezet, amelyben az egyetlen figyelembe vett eredmény a szakmai karrier, és nagyon nehéz lehet a karrier ezen szűk meghatározásával dolgozni. De egy olyan stúdiókörnyezet, amelyben több eredményt egészségesnek tekintenek és érdemes követni, lehetővé teszi az identitás és az erő különböző aspektusainak ápolását és kiegyensúlyozottabb hangsúlyt. Ha professzionális elkötelezettségről beszél, és a tánc valószínűleg a legtöbb időt és energiát fordítja egy dologra, az iskolán kívül, akkor valóban meg kell vizsgálnia, hogyan irányul ez az elkötelezettség. Igen, a szakmai karriert sikeres eredménynek tekintenénk, de a stúdióban kifejlesztett egyéb tulajdonságok, készségek és erősségek egyaránt érvényesek és jóváhagyásra érdemesek lehetnek. ”
Így felmerül a kérdés, hogy mit ér a tánc? (Csupán) fizikai erőnlétet, mozgáskoordinációt és zeneiséget ad nekünk? Talán (csak) karakter, bátorság és szellemi lelkierő? A tánc hihetetlen sokféle fizikai, érzelmi, szociális és természetesen néhány nagyon specifikus foglalkozási képességet fejleszt. A tánc minden bizonnyal többet nyújt, mint a karrier-képzés.
Emlékszem visszafelé, amikor barátommal, Laura Conley-val együtt táncoltunk az egyetemen, ő már szakmai karriert végzett, és akkor orvosi egyetemen járt, míg nekem még nem volt az enyém, és elmagyarázta, mennyire világos, hogy az orvosi iskolája az interjúztatókat élénken érdekelte táncosnői háttere. Tudták, hogy ez az emberi test eredendő megértését, hihetetlen fegyelmet és annak lehetőségét kínálja, hogy kreatív és elegáns megközelítést kívánjon munkájához. Voltak olyan előnyök, amelyeket a nem táncosok elismertek más, nagy teljesítményű területeken. A képzés és a táncra törekvés megér minket arra, hogy ne tudatosan vesszük észre, de megkérdezünk minden olyan táncszülőt, volt táncost vagy főnököt, akinek táncosai voltak az alkalmazottak, és izgatottan egyetértenek abban, hogy a tánc iránti elkötelezett értékes értékes készségeket és perspektívákat kínál .
gyógyulás tánc által
'Különösen akkor, ha szakmai előkészítés előtti szintű képzésről beszélünk, olyan törekvésről beszélünk, amely életének minden részét, a testi, érzelmi, társadalmi és kreatív fejlődést irányítja' - magyarázza Morray. „Noha nem feltétlenül van annyi lehetőség az intellektuális képesség fejlesztésére, a táncosok fejlesztik azt, amit a pszichológusok vezetői készségnek neveznek, ami valóban alkalmazható minden más elfoglaltságra. A tánc mindenre kiterjedő tevékenység, amely lehetőséget kínál a növekedésre és a kihívásokra. ”
Tehát a tánc megéri, de tényleg érdemes csinálni? Mindazon pozitív tulajdonságok mellett, amelyeket kemény munkánkkal fejleszthetünk, a fent említett wellness-területek bármelyikében komoly potenciális díjak vannak, amelyek szenvedhetnek. A tánc költségei messze meghaladják a pénzt és az időt. A tánc nehéz! Csöpög! Hihetetlen erőre van szükséged lényed minden lehetséges aspektusában. Nem számít, ha teljes munkaidős társaságban vagy szabadúszóként tevékenykedsz, vagy jó pénzt keresel, vagy négy másik munkád van, táncosként újra és újra tesztelni fogod minden egyes korlátodat.
Amit testünkkel teszünk, az a fizikai erőfeszítés, az a kopás, amely visszafordíthatatlan lehet, annak csak a fele. Hihetetlen érzelmi erőfeszítéseket is teljesítünk, és azt tapasztaljuk, hogy teljes identitásunk ezen a törekvésen alapulhat. A táncolással megadod magadnak ezt a meghatározást.
'A kutatások azt mutatják, hogy általában a több azonosítás, valamint az identitásbevitel és a befektetés több forrása szinte mindig egészségesebb lesz' - magyarázza Morray. „Akár valakiről beszél, aki abszolút a karrierje, vagy a kapcsolata, vagy bármilyen külső törekvése iránt van szó, az a tény, hogy kötődik valamihez, általában kockázatos helyzet, mert a az identitás úgy érzi, hogy ez olyan irányba terelheti az életedet, amely azt az érzést kelti, mintha ez már nem az életed lenne. A tánc különösen megnehezíti, mert hajlamos mind elfogyasztani. Az identitásoddal szemben támasztott túl sok elvárás kihívást jelenthet, de ideális forgatókönyv esetén megtanulod dicsérni az identitás elsődleges forrását más olyan dolgokkal, amelyek viszonylag nem annyira fontosak, de mégis jelentenek számodra magadnak vagy életed.'
Függetlenül attól, hogy mit csinál a táncképzésen és a tánckarrieren belül vagy azon túl, az erőfeszítés, a folyamat és a megközelítés benned marad, és része annak, aki vagy. Megrándult szalagjaid és ropogós porcikád is ott lesz veled! De bármi is legyen a nézőpontod, nagy szerencséd volt táncosnak hívni magad, és ez számomra mindig megéri.
Megéri-e a tánc?
Brian Schaefer, MA, újságíró, aki többek között publikációkhoz írt A New York Times , A Daily Beast és Táncmagazin
Brian Schaefer.
táncórák szabályai
„A táncot nem tekintettem befektetésnek, amikor elkezdtem. Az egyetemen csak vonzódtam hozzá, majd úgy döntöttem, hogy felveszem a tánc diplomát, és ötödik év maradok, ami valóban nagy idő és pénzügyi befektetés volt. De gyorsan rájöttem, hogy nem érdekel az előadói karrier, ezért művészeti műsorvezetőként kezdtem el dolgozni, amely megtanított arra, hogy a tánc háttere sokféle módon alkalmazható a színpadon túl. Végül belebotlottam az újságírásba, ahol a tánctudásom váratlanul kulcsnak bizonyult, amely felszabadította a kiadványok írásának lehetőségeit, amelyek - tekintettel arra, hogy mennyire új voltam a szakterületen - valójában nem írtam üzleti írást. Egyiket sem tervezték, de mindezt valahogy a tánc iránti szenvedély vezérelte. Soha nem feltételeztem, hogy a tánc megszeretése azt jelenti, hogy táncosnak kell lennem. Csak azt hagytam, hogy a művészeti forma iránti rajongásom és rajongásom többféle irányba vigyen - amelyek mind kielégítőek voltak -, és arra késztet, hogy elsajátítsam és fejlesszem azokat a különböző készségeket (például az írást), amelyeket viszont a táncban alkalmaztam. Nem vártam karriert belőle, de valahogy mégis kaptam. ”
Laura Conley, orvos, alapellátási orvos, aki háziorvosi képesítéssel rendelkezik, és klinikai érdeklődési területe a bőrgyógyászat, a gyermekgyógyászat és a nők egészsége
'Igen és nem. Kamaszként valami hatalmasat adott, hogy minden reggel kinyissam a szemem. Elterelte a serdülő agyam figyelmét sok negatív hatásról, de bizonyos szempontból maga is negatív hatás volt. Az étkezési rendellenességekbe való süllyedés valós. De mennyi az étkezési rendellenesség a balettből, mennyire magában a táncosokban? Sok évvel később, miután a balettkarrier véget ért, a testem roncsolódik - minden nap derékfájdalmaim vannak, korai ízületi gyulladásom van a térdemben, és hosszú távon zaklatott érzésem van valami befejezetlen életemben. A balett valóban arra késztetett, hogy többet akarjak, többet dolgozzak, többet érjek el, hogy 1000 százalékot fordítsak mindenre, amit csinálok. Óriási része annak, hogy miért kerültem orvosi egyetemre - sokszínűséget akarnak, igaz? Ki más, aki orvosi egyetemre jelentkezett, korábban profi balett-táncos volt? Összességében azt mondanám, hogy a balett vegyes táska. Kicsit rögeszmévé vált, de célt adott. Ez utat nyitott jelenlegi karrierem számára, de maradandó hegeket hagyott maga után. A pozitívum abban rejlik, hogy megfordítjuk a negatív aspektusait, és ebből gyógyulunk. '
maggie Lawson test
Marissa Schaeffer, PT, DPT, CSCS, a Marissa T Schaeffer Fizikoterápia tulajdonosa, valamint Alvin Ailey Amerikai Táncszínház és PhysioArts fizioterapeuta
Marissa Schaeffer.
„Megérte-e a tánc a szó minden értelmében a költségeit? Igen, teljesen igen. Táncolni kezdtem, mielőtt össze tudtam volna fűzni az összefüggő mondatokat. Fiatal koromtól kezdve a tánc hangot, érzelmi kimenetet és hihetetlen örömet adott számomra. Félreértés ne essék, a tánc a nehéz pillanatok megfelelő részével is járt: elvágva a meghallgatásoktól, azzal az ötlettel küszködve, hogy a testem esetleg nem tud úgy mozogni, ahogy szerettem volna, folyamatosan hallva arról, amit muszáj volt fix helyett mi haladt és így tovább. De minden egyes pillanat, az izzó emlékektől a csalódásokig, olyan emberré tett, aki ma vagyok, és hálás vagyok.Több mint öt évvel ezelőtt abbahagytam a táncot, egy hátfájás miatt, amely visszatérő, növekvő fájdalmat okozott. Ezen a ponton könnyű volt összpontosítani mindarra, ami téves volt a tánckarrierem során, de amikor elkezdtem felépülni a sérülésemből, és személyi edzőként, majd később gyógytornászként kezdtem át a karriert, rájöttem, mi az a törekvés egy tánckarrier adta nekem. Rájöttem, hogy intim kapcsolatom van a testtel, és kritikus szemem van a mozgáshoz, amely lehetővé teszi számomra, hogy segítsek a betegeknek kiemelkedni. Megértem a tánc technikáját és azt, hogy mi lesz a táncosnővé válás, ami elősegíti a bizalmi kapcsolatot magam és táncos pácienseim / klienseim között. Jártas vagyok a test nyelvének olvasásában, így mind az elhangzottakat, mind a nem értelmezhetem. És a köztem és a karrierem között fellépő akadályokkal szemben képes vagyok átcsoportosítani és átirányítani a figyelmemet, hogy folytathassam azt, amit szeretek. '
Írta: Leigh Schanfein Tánc tájékoztat.
