Sam Govoni. Fotó: Peter Kaskons Photography. Ez a „pofátlan” érzés - amikor a végtagok túlságosan hosszúnak érzik az ember testét, mintha nem is igazán a sajátjuk. A tinédzserkor előtti és a tinédzser korban - a tomboló hormonok, a társadalmi dinamika gyorsan változó és az önálló identitásképzés már most is viharos ideje - a növekedési rohamok meghozhatják a fizikai ismeretlenség ezen érzését. A táncosok egy akutra támaszkodnak ismeretség a végtagjaik használatának módjával.
'Proprioceptív rendszerünk megmondja, hol van testünk az űrben' - magyarázza Tricia Gomez, a A Rhythm Works Integratív tánc . „Kinesztetikus rendszerünk elmondja, hogyan mozog testünk az űrben.Mindkét rendszer támaszkodik izmaink, izületeink, szalagjaink és inak idegbevitelére. Ezeknek a rendszereknek az egyik módja az, hogy visszajelzést adunk az agyunknak, hogy tudjuk, mekkora erő szükséges egy mozgás végrehajtásához. '
Tricia Gomez.
Gomez leírja, hogyan történnek ezek a visszacsatolási rendszerek, anélkül, hogy gondolkodnunk kellene rajta, „mert a mozgás valószínűleg olyan dolog, amit sokszor gyakoroltunk és hajtottunk végre. Azonban olyan esetekben, mint a hirtelen növekedés, a propriocepciónk és a kinesztetikus rendszerünk kicsit kiszabadul. '
A csontnövekedéssel és az azt követő súlygyarapodással leírja, hogy a testnek hogyan kell új „motoros terveket készítenie a korábban természetű feladatok végrehajtására, mert ma már nagyobb erő szükséges a nehezebb, hosszabb csontok mozgatásához”. Fordulás, ugrás, utazási lépések, koreográfiai formációkban való tartózkodás és minden más, amit a táncosok csinálnak, teljesen új kihívásokká válhatnak.
vanessa ferlito nettó vagyona
Melissa Buffer-Trenouth, az MSPT és a táncorvos szakírója tovább leírja, mi történik ezekben az esetekben anatómiai szinten. Elmagyarázza, hogy a karok és a lábak hosszú csontjai gyorsabban nőnek, mint az őket mozgató izmok, valamint a törzs, létrehozva annak a „szaggatott” kinézetet és érzetet, akinek éppen növekedési rohama volt. A fordulás és az egyensúly különös kihívást jelenthet.
west side story atlanta
Melissa Buffer-Trenouth.
'A sérülések ezekben az esetekben gyakoribbak lehetnek, ezért fontos, hogy a tanárok és a táncosok körültekintőek legyenek' - teszi hozzá Buffer-Trenouth. A gyermekorvosnak a fedélzeten kell lennie, hogy biztosítsa a megfelelő kezelést sérülés esetén - javasolja. A pihenés ekkor kulcsfontosságú a gyógyulás érdekében. Egyetért azzal, hogy az olyan szomatikus munka, mint a Feldenkrais és az Alexander technika, valamint a mozgásformák, például a jóga és a Pilates segíthet az anatómiai tudatosság elmélyítésében.
Ez a tudatosság segíthet csökkenteni a sérülések kockázatát, valamint mérsékelni (valamint csökkenteni az időtartamát) ezt a „zord” növekedési lendületet. A Buffer-Trenouth javasolja a TheraBand munka használatát, mind a tudatosság, mind a gyógyítás érdekében, valamint az erősítést, amely segíthet csökkenteni a sérülések kockázatát. A TheraBand munka is része lehet pre-pointe rendek, tehát kettős célt szolgálhat. Összességében elmondható, hogy a növekedési roham a leggyakrabban küzd akarat történik, állítja, és nehéz időszakok a lehető legzökkenőmentesebb átélés.
Sam Govoni, szabadúszó táncos Bostonban, MA és Európában megosztja tapasztalatait e kihívásokkal kapcsolatban. Leírja, hogy 11 éves korában nagy növekedési rohama volt, a kortársaival azonos magasságból egészen 5'8 '-ig.
Nehézségek merültek fel a technikával, különösen a fordítással. 'Nehezen tudtam egyszerre a felsőtestemre és az alsó részemre koncentrálni, és úgy éreztem, hogy nem tudok irányítani a végtagjaim merre mennek' - magyarázza. - A testem mintha darabokban lett volna, és nem egész, ami nagyon kínos volt.
Sam Govoni rénszarvasként a Boston Ballet ’Diótörő’ című művében. Fotó jóvoltából Govoni.
Vélhetően jelentősebbek voltak a szocioemocionális hatások.Annak ellenére, hogy egyébként technikailag eléggé képes volt, azt mondták neki, hogy ő csak a Boston Ballet rénszarvas szerepéért jogosult meghallgatásra. A Diótörő (amikor társai meghallgathatták, hogy párt lányok legyenek). Figyelte, ahogy a Party Girls sok időt tölt a színpadon, és csinos jelmezekbe öltözik, de ennél több kétség merül fel táncos jövőjével kapcsolatban.
'Mindig hátul kezdtem elhelyezni, és bár a tanárok megemlítették, hogy megemlítsék, hogy a magasság miatt van, mégis úgy éreztem, mintha nem lennék elég jó' - emlékszik vissza Govoni. 'Azért merültek fel a gondolatok, hogy valaha is felvesznek-e egy balett-társulatba, mert hallottam, hogy emberek emlegetik, milyen nehéz társat találni a magasabb lányok számára.'
Az olyan hozzászólások, mint a „próbálja ki a legnagyobb jelmezt”, a fiatal nők természetes hajlamát arra is felhívták, hogy öntudatosak legyenek a testükkel kapcsolatban, hiányzott a „mert a magasságotok” figyelmeztetés, ami kétértelműséget nyitott meg, ha a súlyáról szólhat . A mai napig a „legnagyobb jelmez kipróbálására” vonatkozó megjegyzések egy kicsit felidézik ezt a tinik előtti bizonytalanságot, és emlékeztetnie kell magát arra, hogy inkább a magassága, mint a súlya miatt írja le.
tyrese sprite reklám
Govoni azt javasolja a tanárok legyenek óvatosak az ilyen megjegyzésekkel kapcsolatban , konkrét és világos, hogy ne legyen kétértelműség. Azt is elmeséli, hogy más táncformák, például a jazz, más stúdióban való felvétele hogyan segítette kinyitni a szemét, hogy teste hogyan mozoghat és fejezhet ki érvényes és gyönyörű módon, függetlenül a magasságától. Segített elmélyíteni művészi tudását és táncosként érettebbé válni.
Sam Govoni. Fotó: Peter Kaskons Photography.
A Buffer-Trenouth is javasolja a különböző stílusok megtapasztalását, így ha az ember nagyobb kihívást jelenthet, ha növekedési rohamot ér el, vagy ha a növekedés az ideális testtípuson kívülre tesz egy bizonyos formát, akkor más területek is megvizsgálandók amelyik kiemelkedik. Azt is javasolja, hogy a tinédzser korú és tizenéves diákok világos és gyakran kommunikáló támogató csapattal rendelkezzenek - ideértve a táncoktatókat, az egészségügyi szakembereket, a mentálhigiénés szakembereket és a szülőket -, hogy segítsenek a fiatal táncosoknak olyan kihívásokkal teli időkben eligazodni, mint a növekedés.
Govonihoz hasonlóan Buffer-Trenouth tárgyalja a nyelv gondozását, hogy elkerülje a táncosok megbélyegzésének hirtelen növekedését. Javasolja a módosítások felajánlását, és világossá téve a többi táncos számára, hogy ez nagyon hamar megtörténhet velük (mivel a növekedés bármikor bekövetkezhet, és különböző életkorokban, különböző emberek számára).
Úgy tűnik, hogy mind a fej, mind a szív, az értelem és az együttérzés egyaránt arra irányul, hogy a fiatal táncosokat végigvezesse azokon az időkön, amikor gyorsan nőnek a művészekké és az emberekké.
noé szoknya magassága
Írta: Kathryn Boland Tánc tájékoztat.
neked ajánlott
