A tánc a mi életünk: Felzárkózni a NappyTabs-szel

A dinamikus duó, Napoleon és Tabitha Dumo, más néven NappyTabs, kétszeres Emmy-díjas Szóval azt hiszed tudsz táncolni . Összesen négy Emmy-jelölésük van, az Ipari Innovátor Díj, a Tánc Világa életműdíj és két MTV VMA-díj. Az évek során a duó olyan zenei előadókkal dolgozott együtt, mint Beyonce, Ariana Grande, Madonna, Pitbull és Mariah Carey (hogy csak néhányat említsünk). Legutóbb Jennifer Lopez teltházas turnéját rendezték, Ez az én bulim , Derek Hough élő országos turnéja és a TLC, a floridai Nelly Egész Lotta Hits turné . Tabitha és Napoleon nagyon aktívan műsorok készítésében, rendezésében és koreográfiájában vett részt Las Vegasban, többek között Jennifer Lopez (Hollywood bolygó), Britney Spears (MGM) és Mariah Carey (Caesar-palota), valamint a Jabbawockeez (Luxor) táncos szenzációkban. . Jelenleg Paula Abdul számára készítik / rendezik az új Las Vegas-i rezidenciát a Flamingóban.

Tabitha és Napóleon Dumo.

A Dance Informának öröme volt, hogy utolérte a NappyTabs-et, és megnézhette, mit csináltak, hogyan értékelik az öngondoskodást és hogyan teljesítettek a COVID-19 során. Ugorjunk be rögtön!

Hogyan sikerült a váltás, amikor a világjárvány bekövetkezett?

Tabitha Duomo

„A pandémiát egyáltalán nem üdvözöltük, de mindenképpen üdvözöltünk egy kis szünetet számunkra. Érzelmileg egy éven át éltük át, és valószínűleg egész nap nem volt szabadnapunk, ezért némi leállást terveztünk. '

Napóleon székesegyház

„A világjárvány ... két nappal később beugrottunk a pótkocsiba, felszálltunk a sivatagba, és táborozni és terepezni kezdtünk. Úgy váltottunk, hogy élveztük a szeretett dolgokat, ami a családi idő és a szabadidő. ”

Tabitha

„Van egy nyolcéves gyermekünk, és tudod, hogy az életmódunk és a karrierünk nem mindig van olyan ütemtervben, amely lehetővé teszi a rugalmasságot. Nagyon jó volt, hogy csak volt időm terveket készíteni. ”

Hogyan befolyásolta a tánc életed más területeit?

Napóleon

„Azt mondanám, hogy a tánc az életünk. Összefonódik az életünkben. Nincs sok elválasztás, amelyet beágyazunk a táncvilágba. ”

Tabitha

öltözködési tippek

- Azt hiszem, minden, amire gondolunk vagy látunk, a tánc lencséjén keresztül érkezik. Ez mindig minden döntés része. ”

Napóleon

„Minden alkotáshoz, amelyet általában kapunk, nagy táncrész van, mert abból a világból jöttünk, ezért úgy gondolom, hogy a tánc karrier szempontból hatással volt ránk, így más dolgokba is belekerültünk a táncvilágon kívül, de a táncnak köszönhetem az egészet. Egészségügyi szempontból nyilvánvaló, hogy a tánc nagyszerű az egészségére. Ez szórakoztat minket is. '

Tabitha

- És fiatal. Őszintén szólva azt gondolom, hogy a tánc is fiatalos. Az az ajándék, amely folyamatosan ad. ”

Miért fontos a mentális egészség a táncosok és általában a szórakoztatóipar számára?

Tabitha

- Azt hiszem, általában a szórakoztatóipar úgy van kialakítva, hogy Ön mindent meghallgasson. Ezzel sok „nem” és elutasítás érkezik, ezért jó szellemi egészséggel kell rendelkeznie ebben a vállalkozásban, mert ez a folyamat valóban kemény lehet az ön egójával, és érzelmileg is kemény. ”

Napóleon

'Érzelmileg és mentálisan erős embernek kell lenned.'

Tabitha

'Valaki, akinek van némi bizonytalansága, ebben a vállalkozásban ez csak felnagyul.'

Mit tesz az öngondoskodás és a mentális egészség támogatása érdekében?

Napóleon

„Számomra ez eltávolodik a jelenlegi projektektől. Számomra hegyi kerékpár, túrázás, futás. „

Tabitha

hány éves a summit1g

„A mentális egészségem abból adódik, hogy befejeztem valamit. Ha ez elkészül, ellazulhatok. Ami igazán jó egy ilyen partnerségben, az az, hogy néha arra kényszerít, hogy csak tegyem le a munkát, és tegyek valamit. ”

Napóleon

„Mindig voltunk egymással. 24 éve vagyunk házasok, így mindig együtt voltunk egymással ezen a folyamaton keresztül, de a másik dolog a fiunk volt. '

Tabitha

„Ez csak perspektívába helyezi az életet - van, akit szeretni kell, van, akivel beszélgethet dolgokról, rátámaszkodhat vagy olyan dolgokra ösztönözhet, amelyeket talán kényelmesen nem csinálna mindig. Aztán megtalál egy kiadást oly módon, amely meglep.

Milyen tippeket ad a táncosoknak, akik be akarnak törni a szórakoztató iparba?

Tabitha

„Azt javaslom, hogy nagyon jó és kényelmes legyen a szülővárosában. Ne rohanjon ide [L.A.]. Valóban erős alapja van. Nagyon szeretné, hogy az eszközei minél élesebbek legyenek, hogy a lehető legjobban érezzék magukat. Vonatozz, amennyit csak tudsz. Legyen minél sokoldalúbb. Győződjön meg róla, hogy van egy csodálatos Instagramja, nem szelfikben, hanem órákon, jó fejlövéseken keresztül, hogy könnyen látható legyen olyan gyorsan, hogy valaki láthassa a munkáját. Miután kijött ide, és lehetőséget kap arra, hogy munkát végezzen, hozzáállása, munkamorálja, mindez valóban hosszú ideig foglalkoztatja. Ha rossz hozzáállása van, mindenki hallani fog róla. Ebben a helyiségben az energiád és az, ahogyan tartod magad, valójában ugyanolyan fontos lesz, mint az az idő, amelyet kifizetett az edzésből a karriered hosszú életének folytatása érdekében. ”

Ha tudna koreográfiát készíteni valakinek a múltból, ki lenne az és miért?

Napóleon

- Valószínűleg azt mondanám, hogy Michael Jackson, mert ő egy idolom volt, aki felnő.

Tabitha

- Janet Jackson. Felnőttként tanulmányoztam minden egyes rutinját.

Ha további információra van szüksége, és lépést akar tartani ezzel a csodálatos csapattal, lépjen a címre www.nappytabs.com . Az Instagramon is követheti őket: @Nappytabs .

Erica Hornthal, LCPC, BC-DMT, tánc / mozgás terapeuta.

Erica Hornthal engedéllyel rendelkező klinikai tanácsadó és igazgatósági képesítéssel rendelkező tánc / mozgás terapeuta székhelye Chicago, IL. A tánc / mozgásterápia és tanácsadás diplomáját a Chicagói Columbia Főiskolán, a pszichológia szakot pedig az Illinois-i Champaign-Urbana Egyetemen szerezte. Erica a Chicago Dance Therapy alapítója és vezérigazgatója, az elsőszámú táncterápiás és tanácsadó gyakorlat Chicagóban, IL. Testközpontú pszichoterapeutaként Erica minden korosztályú és képességű ügyfelet segíti az elme-test kapcsolat erejének kiaknázásában az érzelmi és mentális egészség nagyobb tudatosságának és megértésének elősegítése érdekében. További információért látogasson el www.ericahornthal.com .

neked ajánlott

• A COVID megöli a művészeteket? I. rész: Feltörekvő vállalatok
• A Stagestep egylépéses tisztítószert dob ​​piacra stúdiójához
• Kaatsbaan a tavaszi fesztiválra készül