Emma Gassett. Fotó a Groove Táncverseny és Konferencia jóvoltából. Hivatalosan esik, és ez emlékeztet bennünket a levelek színváltására, a sütőtök minden fűszerére, a Halloweenre, a rétegekre és a ropogós szellőre. De az „esés” szónak van egy másik jelentése is, ezért úgy gondoltuk, hogy az időt arra használjuk, hogy egy fontos témával foglalkozzunk minden szinten és életkorú táncosok számára - hogyan lehet megbirkózni a szó szoros értelmében a padlóra eséssel a színpadon.
A táncosok az első számú legrosszabb kritikusok. Hányszor voltál túl frusztrált önmagadon, ha elfelejtettél egy lépést, kiesett a szinkronból a csoportod többi tagjával egy előadás során, vagy legnagyobb rémálmunk, a közönség színpadán ömlött? Természetes reakció, hogy egy ilyen flub miatt döcögünk, de ez az a fontos tanulság, hogy hogyan birkózunk meg ezzel.
Itt néhány tanárhoz és bírához fordultunk Groove táncverseny és egyezmény , aki látta, hogy táncosok ezrei lépnek fel előttük, hogy lássák-e már valaha a színpadon, és azt is, hogy a táncosok hogyan tudják csalódásukat pozitív élménnyé tenni.
Bukott már valamilyen előadáson, versenyen vagy fontos meghallgatáson?
Mallory Swanick.
Fotó: Gabby Kirby.
Mallory Swanick, a Groove Táncverseny és Konferencia bírája és kongresszustanára
„Két szakaszszakaszom volt, ami eszembe jut. Az egyik egy kortárs pointe előadás alatt volt. Ez volt az esti műsor első darabja, és a Marley-t éppen megtisztították. Az egyik bejáratom felkérte, hogy csúsztassak jobbra a színpadról a balra. Tökéletesen becsúsztam a színpadon egy olyan helyre, amely még nem száradt meg teljesen. Azt hiszem, a tartó térdem a padlóra ért, de olyan gyorsan történt, hogy valójában nem emlékszem. Most folytattam a darab hátralévő 15 percét, szerencsére kinevettem a koreográfussal, és most feltétlenül teljes körűen kitágítom a színpadot, mielőtt fellépek. A második bukás, amelyre emlékszem, versenytáncos koromból származik. Versenyeztem az egyik szólóm között, és rájöttem, hogy a légi felvétel közepén valami nem stimmel. Akaratlanul is egy térdig tartó antennát csináltam belőle. A mai napig sem magam, sem a koreográfus nem tudom, hogyan álltam fel. Emlékszem, hogy kissé idegesnek éreztem magam, nem azért, mert elestem, hanem azért, mert nem tudatosan hoztam döntést arról, hogyan térjek vissza az állásra abban a pillanatban. Mondanom sem kell, hogy a következő héten rengetegszer gyakoroltam ezt az átmenetet.
toby Sebastian korú
Emma Gassett.
Fotó: Elizabeth Wiseman.
Emma Gassett, táncpedagógus és koreográfus
„Miközben az American Spirit Dance Company tagjaként léptem fel az Oklahoma City University-n, egy előadás közben kiestem egy légiforgalomból. Emlékszem, éreztem, ahogy bal lábam kicsúszik alólam, miközben az oldalsó antennába döfködve azt gondolom: „A lendületem kikapcsolt! Le fogok esni! ’Két másodperccel később fájdalmat éreztem a jobb állcsontomban és a térdkalácsomban, amikor a padlóhoz csapódtak, hogy elkapják az esésemet. Nagyon megalázó pillanat volt. Olyan szégyent éreztem amiatt, hogy kiestem egy akrobatikus trükkből, amit több százszor előadtam korábban, főleg, hogy hivatásszerűen táncoltam, és a közönség előtt léptem fel. De mint bármi más, a show is kell tovább. Szóval felvettem magam a padlóról és folytattam a táncot, amíg a szám véget nem ért!
Anthony Raimondi.
Anthony Raimondi, a Groove Táncverseny és Konferencia oktatója és bírája
„Úgy gondolom, mint bármelyik élő előadónak, sok véletlenszerű kiömlést tapasztaltam a színpadon, azonban egyik sem eléggé kiemelkedő ahhoz, hogy tovább maradjak. Emlékszem arra az esetre, amikor egy másik előadó elesett, amikor én voltam a National Tour tánckapitánya West Side Story . Ez az előadó a „Cool”, a Jets nagy táncszáma alatt egy fellépő földsávba botlott, amikor mindenki egyhangúlag utazott a színpadra. Az utolsó sorban állt, és megbukott a díszlet mögött, és csak rejtve várakozott, amíg a csoport vissza nem jött a színpadra, és éppen időben felbukkant, hogy folytassa velük a következő mondatot. Olyan élénken emlékszem erre, mert olyan intelligens módon időzítették, hogy senki ne vegye észre a lány bukását, és egy teljesen osztott másodperces döntés volt a részéről.
Esett-e valaha idő vagy szinkron bármely előadás közben, vagy a csoport többi tagjával a színpadon?
Raimondi
'Sokszor. Ebben a pillanatban annyira félsz, mert úgy gondolod, hogy minden szem rád néz, és annyira kiszolgáltatottnak érzed magad, de a valóságban senki sem tudja, mi a helyes és mi nem. '
Swanick
„Biztos vagyok benne, hogy többször estem ki a szinkronból, mint amennyire rájöttem, de nem tudok felidézni egy adott pillanatot egy előadás során. Úgy gondolom, hogy minden egyes táncos általános tudatossággal rendelkezik, amikor a csoport időzítése ki van kapcsolva, de nem mindig tudják fel, hogy milyen mértékben van kikapcsolva, amíg ki nem lépnek a színpadról, felmérik az előadást és esetleg megnézik a felvételeket. Számos olyan kulisszatitkom van, amelyek magukban foglalják az éneklést, mint csoportot, áttekintve a számolást befolyásoló változásokat, és beszámolva a csapattársakról a számokat és a korrekciókat a színpadra lépés előtt. '
Gassett
„Egy alkalommal, amikor„ Tiszteletadás hőseinknek ”címmel egy kiscsoportos lírai rutint végeztem egy táncversenyen, körülbelül 10 éves koromban,„ megfagyott ”az agyam. Olyan volt, mintha az idő számomra abbahagyta volna a mozgást, de a táncostársaim számára a színpadon folytatta a mozgást. Csapattársaim új formációra léptek át, és fogalmam sem volt, hova kéne utaznom erre az új formációra, pedig korábban már annyiszor felléptem és gyakoroltam ezt a rutint. Beindult a pánik. Aztán vettem egy mély levegőt a színpadon, megláttam, hová költöztek a többi táncosok, és olyan gyorsan és diszkréten alakultak át, amennyire csak tudtam. Folyton azt mondtam magamnak, hogy ne essek pánikba, és minél előbb álljak szinkronba csapattársaimkal. ”
Mallory Swanick.
A táncosok könnyen megverhetik magukat olyan dolgok után, mint a rendetlenség vagy a színpadra esés. Mi a tanácsod a táncosoknak, hogy felépülnek egy ilyen dologból, és nem érzik magukat annyira laposnak vagy elkeseredettnek?
Swanick
„Bár egy esés vagy tévedés elbizonytalaníthatja a pillanatot, vegye észre, hogy ezek a pillanatok nem táncosként határoznak meg. Az előadások abban a tekintetben csodálatosak, hogy azok a művek csúcspontjai, amelyeket a művészetbe fektettek. Bármely teljesítményhez vezető folyamat - amely magában foglalja a munkabírásodat, az összpontosítást, a kiszolgáltatottságot és a szeretetet a tetted iránt - nagy értéket képvisel. Ha a folyamat kifizetődő volt, és a színpadon töltött idő (mínusz a másodperc töredéke, amikor valami talán nem a tervek szerint alakult) összességében kifizetődő volt, akkor tekintsd győzelemnek. Ha lehet tanulni a tapasztalatokból, még jobb! ”
Gassett
„Az élet görbe gömböket fog neked dobni, még akkor is, ha a színpadon vagy. Nem tudjuk ellenőrizni ezeket a „görbe labda pillanatokat”, de igen, hogyan reagál nekik. Ne felejtsen el mély lélegzetet venni, hogy megtisztítsa a fejét, miután elesett vagy elrontotta a koreográfiát. Annak ellenére, hogy a táncban a tökéletességre törekszünk, balesetek történnek. Tudomásul veszi, hogy a balesetek segítenek abban, hogy erősebb, okosabb és határozottabb táncosokká váljunk. Fontos megjegyezni, hogy mi is emberek vagyunk, ezért nem szabad hibázni. '
Raimondi
„Azt tanácsolom, hogy ne tartózkodhasson ezekben a pillanatokban, különben az általános teljesítmény-képességed szerint fognak enni. Táncosként, legalábbis magam számára, úgy érzem, hogy mindannyian képzettek vagyunk arra, hogy azt gondoljuk, ilyen tökéleteseknek kell lennünk, ami miatt olyan keményen dolgozunk a stúdió folyamatában, de az élő színház soha nem tökéletes. Bukni fogsz, elrontod, időnként tökéletlen leszel, de csak azt veszik észre, hogy hogyan gyógyulsz meg. Az a lány az én történetemből azért tűnt ki számomra, mert mennyire intelligens volt abban a pillanatban, amikor felépült, nem azért, mert elesett, hanem azért, mert gyorsan és kétségbeesés nélkül tudott felépülni.
harmadik barátnő
Bíróként hogyan kezeled a táncos bukását vagy hibáját? Dokkolsz nekik pontokat, kritikában felhozod, bátorító szavakat ajánlasz?
Raimondi
Anthony Raimondi.
„Igazából soha nem állítok pontokat zuhanás vagy elkövetett hibák miatt. Megpróbálom tudomásul venni, és talán megmagyarázni, hogy miért estek el és mi segíthet a jövőbeli fellépésekben, de soha nem dokkolok emiatt pontokat. Fontosnak tartom, hogy előadóként megtanuljuk, hogy a show általában soha nem áll le, és bármit is kell folytatnunk. Úgy gondolom, hogy az ilyen pillanatokból való kilábalás valóban megmutatja a bíráknak az igazi előadói képességet, és számomra ez mindig pozitívan tükröződik a pontszerzésemben. '
Swanick
„Számomra a gyógyulásról szól. Nem helyezek negatív hangsúlyt bukásra vagy félrelépésre, mivel a táncosok folyamatosan edzenek, és furcsaságok történnek. Ha visszajelzést tudok nyújtani a táncosnőnek a hasonló események elkerülése érdekében a jövőben, akkor erre helyezem a hangsúlyt. A legtöbb esés az energia és az erőszak visszaéléséből, vagy az átmenet vagy a készség végrehajtásának technikai hibájából adódik. Kritikámban remélhetőleg hasznos tippeket fogok megvitatni és javaslatot tenni. Ha egy táncos gyorsan felépül és folytatja a koreográfiát, jogosan ajánlom őket. Ha egy táncosnak sérülés miatt ki kell lépnie a színpadról, akkor ajánlom őket a biztonságos döntés meghozataláért, és felajánlok némi biztatást. '
Gassett
dolicia bryant kor
„Amikor látom, hogy egy táncos leesik a színpadra, azt mondom nekik, hogy a lehető leggyorsabban keljenek fel, és folytassák a rutin nyomán, hacsak nem sérül meg. Soha ne áldozza fel egészségét és biztonságát a rutin teljesítése érdekében. Ha elesik, vagy olyan hibát követ el, amely rendkívüli fájdalmat okoz a színpadon, kérjük, lépjen ki a színpadról, ha teheti, vagy csak feküdjön ott, amíg segítséget nem kaphat. Soha nem dokkolok pontokat azért, mert elestem, mert bármi megtörténhet egy élő fellépés során. Arra biztatok minden táncost, hogy a rutin végéig folytassa a teljes táncot, hacsak nem sérül meg súlyosan. ”
Hogyan változtathatják a táncosok a megdöbbent pillanatot, például a színpadon elesést vagy elrontást, pozitív élménnyé, amire reflektálhatnak és amiből tanulhatnak?
Emma Gassett tanít
Groove táncverseny és egyezmény.
Raimondi
„Azt hiszem, hogy képes kijavítani önmagát, fontos tanulság mindebben. Nézze meg videóit, és tanuljon az elkövetett hibákból. Legyen nyitott a hibák kijavítására. Nézze meg videóit bíróként, és próbálja meg elemezni önmagát és azt, hogy hol tévedhetett el. Úgy gondolom, hogy ez teljes mértékben segít abban, hogy fejlessze az önkorrekció képességét abban a pillanatban, és azon előadók közé tartozzon, akik gyorsan és intelligensen felépülhetnek. '
Swanick
„Tekints egy kihívásnak egy esést vagy hibát. Egyszer dolgoztam egy koreográfussal, aki azt mondta nekem, hogy célom legyen minden egyes alkalommal kiesni a piruettemből. Az egyetlen feltétel az volt, hogy soha ne engedjék, hogy kétszer essek ugyanabba az irányba. Teljes körben 360 fok van, és 360 közvetlen pontom volt, amelyek felé eshettem, de minden egyes eséskor meg kellett tanulnom, hogyan javítsam ki magam. Ennek a kihívásnak a célja az, hogy megtanulja, milyen érzés minden irányba esni, hogy ennek eredményeként tudja, milyen érzés tökéletesen függőlegesnek lenni és összhangban lenni a súlypontjával. Noha még nem kellett kitalálnom, hogyan eshessek ki különféle módon a Pirouette 360-ból, a kihívás emlékeztet arra, hogy az elesés nem szégyellendő. A zuhanások és hibák inspirálhatják Önt a munka és a fejlődés új módjainak megtalálásában. Minden bukás közelebb visz egy kísérlethez a megvalósítani kívánt célhoz. ”
Gassett
„Ha a színpadon elesnek vagy hibáznak, akkor használd csalódottságoddal az edzésedet. Térjen vissza a stúdióba, és gyakorolja ismételten azt a részt, amelyből kiesett. Ügyeljen arra, hogy keresztirányú edzést végezzen olyan izomcsoportok kialakítása érdekében, amelyek segíthetnek annak a szakasznak az irányításában, amelyből kiesett. És mindig ne feledje, hogy mindenki hibázik. Nem vagy egyedül. Haladjon előre, és döntse el, hogy hibájára pozitív kilátásokkal reagál!
Amikor az élet citromokat ad, csinálj belőlük limonádét! Ha hibát követ el a színpadon, táncoljon tovább! A félidő alatt a közönség vagy a bírák talán nem is fogják el! Ne csináljon csalódott arcot, és ne hagyja, hogy a hiba lehozza az energiáját. Tartson ki kitartóan, és fejezze be erősen a rutinját! ”
Írta: Laura Di Orio Tánc tájékoztat.
neked ajánlott
