Táncsérülések megelőzése 101.: A barátságos szomszédsági atlétikai edző

Írta: Leigh Schanfein Tánc Informa .



Ki az atlétikai edző?



Az Országos Atlétikai Edzők Szövetsége (NATA) az atlétikai edzőket (AT) úgy határozza meg, hogy „egészségügyi szakemberek, akik együttműködnek az orvosokkal a megelőző szolgáltatások, a sürgősségi ellátás, a klinikai diagnózis, a terápiás beavatkozás és a sérülések és az egészségi állapot rehabilitációja érdekében”. Szakterületük a betegek oktatása és kezelése a sérülések és az újbóli sérülés megelőzése érdekében. Ahogy a neve is sugallja, elsősorban atlétikai populációval dolgoznak, de más betegcsoportokkal a fizikai orvoslás és a rehabilitáció égisze alatt dolgozhatnak.

Figyelembe véve mindazt, amit tesznek, meglepődöm, hogy egyetemi koromig nem tudtam meg az atlétatanárokról, amikor az egyetemi sportcsapatok eszközein keresztül fedeztem fel őket. Szerencsére nagy tömegű sportfinanszírozáshoz való közelségem miatt hozzáférhettem az ellátáshoz, bár azt hagytam, hogy bármit is tudnék arról, mit tudnának az AT-k a táncosok érdekében edzésem során. Sok táncos nem veszi észre, hogy hozzáférhetnek az AT-k nagyszerű szakértelméhez, különösen az egyetemeken.

A SUNY Purchase táncosai azonban mindent tudnak arról a csodálatos gondozásról, amelyet a táncosok egy tanúsított atlétikai edzőtől (ATC) kaphatnak. Rendszeresen hozzáférnek Lauren Krehához, az ATC-hez, a New York-i NYU Langone Orvosi Központ Harkness Center for Dance Injuries klinikai szakemberéhez. Lauren klinikai ellátást, valamint nagyszámú megelőző ellátást nyújt a táncosoknak olyan társaságokban, mint a Cedar Lake Contemporary Ballet és a Ballet Hispanico, valamint a Purchase-nél. Azt szeretné, ha a táncosok látnák őt, mielőtt megsérülnének, hogy elkerüljék a táncsérüléseket.



Harkness Táncsérülési Központ

Lauren Kreha táncossal dolgozik a Harkness Táncsérülési Központban. A fénykép Lauren Kreha jóvoltából.


Paloma Jiménez magasság

- Nem kell bántania, hogy megnézzen. Sokszor a táncosok az atlétikai edzőteremben csak táplálkozási tanácsadásért, szellőztetésért vagy erősödésért dolgoznak. Az atlétikai edzőknek lehetőségük van kialakítani a kapcsolatot a táncosokkal, még mielőtt megsérülnének, ami megkönnyíti a vigasztalást és a bánásmódot azokban a válságos pillanatokban. ' Az olyan AT-k, mint Lauren, többletmunkát végeznek annak biztosítására, hogy az olyan táncosok, mint te, ne sérüljenek meg, a lehető leggyorsabban meggyógyuljanak és erősebbek legyenek, hogy ne sérüljenek meg újra.

Megbízhatom bennük a táncsérüléseimet?



Ahogy bízna egy orvosban, gyógytornászban, masszőrben vagy akupunktúrában, az AT is engedéllyel rendelkező egészségügyi szolgáltató, és attól függ, hogy bízhat-e bennük a sérülésében, attól függ, milyen tapasztalattal rendelkezik a táncosokkal és kissé egyedi igényeinkkel . Szerencsére az AT-k olyan sportolókhoz szoktak dolgozni, akiknek rendkívül hasonló igényeik vannak, mint a táncosoké. Ahogy tudják, hogy egy sportolónak vissza kell térnie a pályára vagy a pályára, megértik az Ön igényét, hogy a lehető leggyorsabban és fájdalommentesen visszatérjen a stúdióba vagy a színpadra.

Mint Lauren rámutat, az AT képzése ideális a táncosokkal való együttműködéshez. 'Megértjük, hogy a táncosnak a lehető leghamarabb vissza kell térnie a fizikai csúcshoz, és magasan képzettek vagyunk megtalálni a megvalósításának módját' - mondta.


nyomon követni a túrámat

A táncosok számára kritikus fontosságú az is, hogy azonnal segítséget kapjanak, így a sérülés nem romlik, mert nem volt elérhető ellátás, vagy a táncos félt valakihez fordulni sérülése miatt. Néha ez azt jelenti, hogy azonnal segítséget kell kapni egy súlyos sérülés után, amely veszélyeztetheti a táncos általános egészségi állapotát, megélhetését, sőt életét is. „Az atlétikai edzők készek arra is, hogy azonnal felmérjék a sérüléseket, miután azok megtörténtek, és gyorsan döntsenek a tevékenységre való visszatérésről vagy az áttételről. Az egyik dolog, ami miatt a legbüszkébb vagyok arra, hogy atlétikai edző vagyok, az, hogy nemcsak táncsérülésekkel (pl. Boka ficam), hanem életveszélyes sérülésekkel is megbízhat bennem. Kész vagyok válaszolni, ha a szíved nem dobog, és megmentheti az életedet.

Harkness Táncsérülési Központ

Lauren Kreha táncos nyújtás a Harkness táncsérülési központjában. A fénykép Lauren Kreha jóvoltából.

Miben különbözik az atlétikai edző a fizikoterapeutától vagy a személyi edzőtől?

Noha hasonló a nevük, az AT-knak és a személyi edzőknek nagyon eltérő szerepük van. Az AT-k iskolai alapképzésre és / vagy mesterképzésre mennek atlétikai képzésben, és 46 állam is megköveteli tőlük, hogy tanúsítvánnyal rendelkezzenek (ez az ATC-nél a „C”). Orvos irányításával dolgoznak a vészhelyzeti, akut és krónikus betegségek megelőzésében, diagnosztizálásában és beavatkozásában. Egészségügyi szakemberek. A személyi edző a fitnesz céljainak megfelelően fejleszti és hajtja végre az edzésprogramokat, és nincs képesítése orvosi ellátásra.

A gyógytornászoknak és az AT-knak több közös vonásuk van az iskoláztatásban, a szakértelem szintjében és abban, hogy pontosan mit engednek és várhatóan csinálnak a beteggel.

Miután megkezdte az oktatást, amely kombinált atlétikai edzés / fizikoterápiás pályán indult, és elsajátította azokat a készségeket, amelyeket mindkét szakma elsajátított, Lauren rájött, hogy kifejezetten az AT-t akarja folytatni a kritikus ellátás miatt. „Az atlétikai edzők (hagyományos értelemben) ott vannak, amikor sérülés következik be. Nagyon sok izgalmat okoz az azonnali ellátás és az akut értékelés, amelyet nem kap a klinikán. '

Hogyan találhatok megbízható ATC-t a városomban?

Mivel az AT-knak orvos irányításával kell gyakorolniuk, a klinikákon, kórházakban, középiskolai és egyetemi intézményekben, valamint más orvosi szervezetek orvosi csoportjaival lesznek kapcsolatban. Lauren egy különösen fontos szempontot említ arról, hogy bekerül egy szakértőhöz az iskolában vagy az orvosi központban: „Ha jelenleg nincs hozzáférése az ő gondozásához, változtasson ezen! Egyik gyakornokom tavaly nyáron az alma mater atlétikai edzésem táncosa volt. Beszéltünk arról, hogy a táncosok hozzáférjenek az atlétikai edzőkhöz az egyetemen, majd [ő] visszament a GVSU-hoz és megvalósította! '

NAPOS Táncos hallgatók vásárlása

Az ATC Lauren Kreha a SUNY Purchase diákjainak egy csoportjával dolgozik a „Futás a táncosokért” műhelyben. A fénykép Lauren Kreha jóvoltából.


jay Mcgraw magassága

Néha nem nyilvánvaló, hogyan lehet AT-t találni, de ha van atlétika a városában, akkor valószínűleg legalább egy AT csatlakozik ehhez a csapathoz, és megkeresheti őket, vagy érdeklődhet, ha van olyan fiókja a szolgáltatásaiknak, amely nem csapat atlétái hozzáférhetnek. Soha ne féljen kérdezni, lehet, hogy csak megtalálja új legjobb barátját a sérülések megelőzésében és rehabilitációjában!

Lauren Kreha, az ATC klinikai szakembere a NYU Langone Orvosi Központ Harkness Táncsérülési Központjában. A New York-i Broadway előadások és tánctársaságok kulisszatitkaiból, sérülések megelőzéséről és oktató előadásokról nyújt tájékoztatást a táncközösség számára. .

Fotó (fent): Az ATC Lauren Kreha táncossal dolgozik a Harkness Táncsérülési Központban. A fénykép Lauren Kreha jóvoltából.

neked ajánlott

Népszerű Bejegyzések