A Dance Informa az iparág néhány legjobb táncosával beszélt a következő újév kívánságlistájáról. Az újévi fogadalmakkal szem előtt tartva mi a jövőképed 2016-ra? Mi kell ahhoz, hogy valósággá váljon? Itt, Capezio A sportolóknak 16 kötelező mustja van 2016-ban.
Capezio új szélfútta szerelmi szoknyája. Fotó jóvoltából Capezio.
# 1. Hála hozzáállása.
Hozzáállásunk mindenre hatással van. Ha pozitív hozzáállásunk van, és úgy döntünk, hogy mindig hálásak vagyunk életünk legkisebb áldásáért is, akkor minden körülmények között boldogok lehetünk.
'A 2016-os kötelező must pozitív kilátás mindenre, ami utadba esik' - mondja Peter Sabasino profi csapos táncos. „Minden helyzetet tanulási tapasztalatnak és lépcsőfoknak tekinthet, hogy jobbá váljon. Még a nem túl jó helyzetek is ... lépjünk hátra, értékeljük át, és nézzük meg, hogyan használhatjuk a pozitívra. ”
Alison Stroming, a Harlemi Táncszínház egyetért azzal, hogy 2015-re reflektálva így fogalmazott: „A 2016-os év must-mustja az lenne, ha folytatnám magam és fenntartom a pozitív gondolkodásmódot. Ez az elmúlt év nagyon kifizetődő volt, és csak arra törekszem, hogy minden nap a siker felé lendítsem magam. Tudom, hogy csak rajtam múlik, hogy elérjem-e a céljaimat, és kemény munkával bárki elérheti a sajátjait. ”
# 2. Táncnapló.
A fiatal táncsztár, Tate McRae célja egy folyóirat vezetése 2016-ban, mondván: „Azt akarom, hogy egy táncnapló korrekciókat, kombókat és célokat írjon.”
Hasonlóképpen, Szóval azt hiszed tudsz táncolni versenyző és profi csapos táncos, Curtis Holland hozzáteszi: 'Szeretnék egy olyan kreatív folyóiratot, amely elég kicsi ahhoz, hogy mindig legyen a táskámban, valahányszor ötlet merül fel!'
# 3. Tate McRae javasolja a Dance.com számla.
Ha még nem vagy a Dance.com oldalon, akkor annak is kell lenned! A Dance.com egy kifejezetten minden korosztályú, stílusú és szintű táncosok számára kifejlesztett közösségi hálózat. A Dance.com az a hely, ahol kapcsolatba léphet azokkal az emberekkel, akik osztják a tánc szeretetét.
# 4. NAK NEK Tánc Informa Feliratkozás.
Tánc Informa az iparág vezető online táncmagazinja a legfrissebb táncos hírekkel, eseményekkel, meghallgatásokkal, interjúkkal és tanácsokkal foglalkozó rovatokkal. Ez kötelező minden táncos, táncpedagógus és stúdiótulajdonos számára. És ez ingyenes!
# 5. Minőség, jó állapot tánc cipő .
A cipője a kézművesség fontos eszköze. Peter Sabasino megosztja: „A lista első dolga az Capezio K360s . A K360-asom része a részemnek, és én is soha hagyja el otthonukat nélkülük, mert soha nem lehet tudni, mikor kell felkorbácsolnia a cipőjét és megérinteni! '
És Barton Cowperthwaite, az új sztárja Középszínpad film, azt mondja, hogy az új év legfontosabb tárgya az övé Férfi bőr Romeo balett papucs.
Bradon Capezio visszahívó szoknyájáért. Fotó jóvoltából Capezio.
# 6. Friss, inspiráló táncruházat.
Ha jól nézel ki, akkor te is jól érzed magad! Adrienne Canterna, a Bad Boys of Ballet, alig várja, hogy kezébe vegye Capezio újját Szélfútta szerelmi szoknya . - Olyan romantikus és elengedhetetlenül szükséges a balettpróbákon, mint Rómeó és Júlia ,' ő mondja.
McRae nagyon szeretne új Capeziót felvenni Bradon Gyűjtemény trikó, bemelegítés és szemeteszsák nadrág az új év keresésére. Daniela Filippone, szintén a Balett Bad Boys munkatársa, azt mondja, hogy 2016-ban neki kell lennie a Capezio-nak Visszahívás szoknya . 'Folyamatosan a meghallgatásokon viselem!' ő mondja.
# 7. A Prix de Lausanne aranyérmes Harrison Lee célja, hogy felépítse az övét magerősség 2016-ban.'A kötelező must jó erősség a sérülések megelőzésében, a stabilitás és az erő növelésében, valamint a teljesítmény javításában' - tanácsolja.
# 8. Lee is akarja nak nek A Capezio H20 infúziós kulacs tánczacskójához.
Mindannyian tudjuk, hogy legalább nyolc pohár vizet kell innunk naponta, különösen, ha izzadunk az osztályban és a teljesítményben. De a sima víz kissé unalmas lehet. Adjon tápanyagokat és ízt a vizéhez az új infúziós palackkal. Csak töltse meg az infúziót bogyókkal, citrusokkal és / vagy friss mentával!
# 9. Egy új tánczsák .
A tánczsákok kissé csípősek lehetnek, nem fogunk hazudni. Az utazással pedig elkezdhetnek kopni. Szerezzen be magának egy új, több rekeszes táskát, hogy minden tánc felszerelését rendezett és könnyen elérhető legyen. Az új Táncolj a Pocket Tote-ban nemcsak divatos és nőies, de nagyon praktikus így sok zseb! Nézze meg itt: Capezio.com .
Capezio H20 infúziós vizes palackja. Fotó jóvoltából Capezio.
táncmutatvány
# 10. Több ZZZ.
A tánc kimerítő és viseli a tested. Annak érdekében, hogy az elméd éber és a tested a legjobb legyen, döntsön úgy, hogy éjszakánként elaludja ezt a fontos nyolc órát. McRae alszik a listája élén 2016-ban. Növekvő fiatal táncosként ez különösen fontos! Vedd fel a listádra is, és élvezd az előnyöket.
# 11. Bátorság.
Legyen merész a döntéseivel, és szóljon, amikor szüksége van rá. Csak Ön olyanná teheti az életét, amilyennek szeretné. „A 2016-os mantrám„ légy merész ”- mondja Canterna.
# 12. Egészséges diéta.
'Minden reggel imádom a zöld spenót turmixomat' - mondja McRae, és Lee azt javasolja, hogy 2016-ban adjon napi vitaminokat étrendjéhez. Végül is a teste a hangszere!
# 13. Jó barátok.
„2016-ban elengedhetetlen a jó emberek” - osztja Sabasino. „Szükségem van arra, hogy olyan személyekkel vegyem körül magam, akik ugyanolyan pozitívak, mint én, és célorientáltak, mint én. Ha olyan emberekkel veszem körül magam, akik ugyanolyan szenvedéllyel és hajlandósággal élnek az élet dolgai iránt, mint én, éhes vagyok és mindig új magasságokba nyúlok. '
# 14. Nyitott elme.
'2016-ban arra törekszem, hogy nyitott elmém legyen' - mondja Cowperthwaite. „El fogok ágazni és új dolgokat próbálok ki. A külső tapasztalatok mindig annak a verziónak kedveznek, akit visszahozsz a stúdióba. ”
Az Empire Crop a Bradonból a Capezio Collection számára. Fotó jóvoltából Capezio.
# 15. Álmok és célok.
'2016-ban arra törekszem, hogy életben tartsam álmaimat' - osztja meg Filippone. - Ciki mondani, de annyi év táncolása után belemerülhet a jelenlegi elutasításokba, és szem elől tévesztheti az eredetileg látott álmait. 2016-ban megpróbálok emlékezni arra, hogy folytatom az álmaim hajszolását, és az összképre összpontosítsak. ”
# 16. Inspiráló zene.
McRae szereti „egy jó lejátszási listát, amelyre felmelegszik, és minden fiziológiai gyakorlatomat megcsinálja”. Táncosként szeretjük a zenét. Hozzon létre egy új lejátszási listát, amely inspirálja Önt.
Írta: Deborah Searle of Tánc Informa .
Fotó (fent): BalletNext a Capezio új aktív kínálatában. Fotó jóvoltából Capezio.
