Sok fiatal táncos arról álmodozik, hogy társasággal vagy show-val turnézik. Azt csinálod, amit szeretsz. Fizetnek az utazásért. Esély egy olyan csoporttal látni a világot, akihez közel áll (vagy ha nem, akkor a végére lesz). De vedd el a szakemberektől, a bőröndödből való élet megviselhet, ha felkészületlen vagy. Az alábbiakban összeállítjuk az úton lévő igazi művészek tanácsait. A Dance Informa a Complexions Contemporary Ballet, a Sohaország megtalálása országos turné, Ailey II és mások a legjobb túra tippekért.
Kezdjük azzal, hogy mit kell csomagolni. Nagy valószínűséggel nem sok mozgásteret kap a megengedett táskák tekintetében. Függetlenül attól, hogy a légitársaság, a túrabusz vagy a saját cégvezetője meghatározza-e a méret- vagy súlykorlátozást, úgysem akar majd poggyászt cipelni az utazások során. De ha hetekig vagy hónapokig elmentél egyszerre, nehéz lehet tudni, mire lesz szükséged. Először a nyilvánvaló válaszokat lehet csomagolni: táncruhák, tánccipők, hajcuccok, színpadi sminkek, bemelegítések.
Victoria Santaguida a Nimbus Dance Works-ből egy fontos pontot hoz fel, hogy hova mit lehet csomagolni. 'Soha ne tegyen tánccipőt vagy jelmezanyagot feladott poggyászába, hátha elveszik.' Az útlevélhez és az értéktárgyakhoz hasonlóan minden olyan tárgy, amelyre a színpadon vagy a színpadon lesz szüksége, tovább viszi a viseletét. Te teszed nem szeretnéd lecserélni a pointe cipőt az utolsó pillanatban egy olyan városban, amelyet nem ismersz.
Maddie Parrish, aki Peter Pan-t alakítja a filmben Sohaország megtalálása országos turné, azt mondja: „Csomagolja be az alapszíneket a keveréshez. Nem kell sok ruha, csak a próbaruha és a kényelmes ruha. ' A pointe cipőktől eltérően a ruházat az a fajta dolog, amelyet szükség esetén könnyen felvehet az út mentén. Gálára, adománygyűjtésre vagy vacsorára megy? A sokoldalú darabok a megmentő kegyelem. Vigyél magadhoz pár sarkú cipőt vagy ruhacipőt, valamint néhány ékszert, amellyel felöltözhetsz egy ruhát. Nem biztos abban, hogy milyen időben jár, vagy több évszakra csomagol? „Csomagolj rétegeket” - hangsúlyozza Parrish, aki jelenleg két hónapot vesz igénybe egy kilenc hónapos turnén.
A ruházat mellett van néhány lény kényelme, amire szükséged lesz. Alexander Ellison, a montréali kortárs tánc társulatának, a Cas Public-nek a fejhallgatóját feltétlenül felsorolja. Ellison egy észak-kanadai repülőtérről érkezett, és örült, hogy késői utazás közben kapta őket.
A new yorki táncos és táncfotós, Chris Peddecord megtanult csomagolni egy csomag kártyát, és mindig kéznél volt az ibuprofen a Repertory Dance Theatre-ben tett turnéi során. Ha fájdalomcsillapítóra van szüksége, azonnal szüksége van rá. És ha idegen országban tartózkodik, akkor az orvostudomány az utolsó dolog, amelyet olyan nyelven szeretne vásárolni, amelyet nem beszél. Azok számára, akik elég idősek egy pohár bor elfogyasztásához, a Peddecord megjegyzi: 'Nagyon kevés szállodában van borkulcs', ezért a saját kulcs .
Talán sokkal fontosabb, mint mit magával hozza, hogy a turné során kialakult és gyakorolt szokásai hatalmas hatással lehetnek az általános élményre. Egy ilyen hosszú ideig távol lenni otthonról nehéz lehet. Leonardo Brito, az Ailey II. Hozza egy jegyzetfüzetet, amellyel emlékeit és érzéseit behelyezheti. 'Ez egy szép módszer az emlékek biztonságának megőrzésére' - mondja. „A turnén nagyon sok helyre megy nagyon rövid idő alatt. Terápiás eszközként is működik. ” Brito gondoskodik arról, hogy egy kicsit megismerjen minden meglátogatott helyet, legyen szó az emberekről, a természetről, az ételről, az építészetről vagy bármi másról, ami egyedi az adott területen.
Parrish azt javasolja: „Legyen szándékos kommunikálni szeretteivel. A dolgok elfoglaltakká válhatnak, és a hosszú távú távolmaradás miatt a kapcsolatok néha felszabadulhatnak, ezért mindenképpen szánjon rá időt arra, hogy bejelentkezzen az embereire! ”
Santaguida hozzáfűz egy gyakorlati pontot. 'Írjon SMS-t vagy hívjon másokat, amikor WiFi-t használ.' Ha külföldön tartózkodik, és a telefonjától függően a kapcsolattartás drágábbá válhat. Az olyan alkalmazások, mint a WhatsApp, a FaceTime és az iMessage segíthetnek a kapcsolattartásban, miközben a költségek alacsonyak.
A rutin kialakítása, amelyet fenntarthat, függetlenül attól, hogy hol tartózkodik, jó módszer arra, hogy a következetesség érzetét keltse magának abban az esetben, ha alvási szokásai, mit eszik, kivel tölti az idejét és a napi menetrendje gyakran nincs a kezén. A keresztedzés nemcsak a teste hangolásában segít, hanem abban is segíthet, hogy napi egy-két órát saját kezébe vegyen. A teljesítmény ütemezésének intenzitásától, attól függően, hogy a vállalat vagy a produkció milyen osztályokat tart, és mit várnak tőled az egyes előadások, előfordulhat, hogy testének helyreállító mozgásra, intenzív edzésre van szüksége a célterületeken, vagy figyelmet kell fordítania olyan területekre, amelyeket nem használnak, az izom egyensúlyhiányának elkerülése érdekében. Jó hír, hogy fitnesz szakemberek vesznek körül. Nagy eséllyel el lehet cserélni egy masszázst jógaórára egy társától. Az a képzés, amelyhez nincs szükség gépekre, a legjobb, mivel soha nem lehet tudni, mihez férhet hozzá.
Amikor hónapokig jelentkezel be egy műsorba, a kiégés nagy problémát jelenthet. Ha időt szán olyan tevékenységekre, amelyek nem tánchoz kapcsolódnak, ez megelőzhető. Így az egész napod (majd a hét, aztán a hónap, majd a teljes szerződés) nem kizárólag a táncra koncentrál. Próbáljon meg új témát tanulni, gyakorolni egy új készséget, vagy hozzon magával egy könyvet, amelyet el akart olvasni. Bármit, amit útközben felvehet és letehet. Fontos, hogy tartson egy kis szünetet, és vegyen részt más tevékenységekben, akárcsak tenné (vagy kellene), amikor otthon táncol.
A bölcsesség utolsó szavai a Complexions Maxfield Hayneshez tartoznak. - Mindenképpen hidratált maradjon. Az utazás sokat kivesz belőled. ”
Írta: Holly LaRoche Tánc tájékoztat.
