Tippek És Tanácsok | Április 2024

Gaga mozgásosztály.

A regény koronavírus korában mindenhol felbukkantak az online táncórák. Talán a legáttörőbb digitális táncolási lehetőség a Gaga, egy mozgalmi nyelv formájában, amelyet Ohad Naharin, az izraeli Tel Avivban, a Batsheva Dance Company fejlesztett ki. A karanténprotokollok majdnem kezdete óta a Gaga Online napi hét adományalapú osztályt oszt meg hét hét napján, rotációs képesítéssel rendelkező tanárok tanítják, és élőben közvetítik Tel Avivból és New Yorkból.

A napi nyolc osztályból hat Gaga / fő, míg a fennmaradó kettő Gaga / táncos. Bár az órák meglehetősen hasonlóak és ugyanazokra az alapelvekre támaszkodnak, a Gaga / emberek órák egyenként 30 percek, míg a Gaga / táncosok órák 45 percig tartanak, és több olyan technikai elemet tartalmaznak, mint pliés és inak.

Noha számos elv jellemzi a gaga mozgalmi nyelvet, a legalapvetőbb talán a mozgás összekapcsolása az élvezettel. Nemcsak vitathatatlanul értékes ez a kapcsolat a táncosok számára, és az a képességük, hogy fenntartják a tánckarriert, miközben megőrzik a mozgás iránti szenvedélyüket, hanem értékes az élet minden területén élő emberek számára. A szobatársaim például hetente egyszer magukkal viszik Gagát. Ketten a filozófia doktori iskolájában tanulnak, az egyik egy szerver, a negyedik pedig egy tudományos folyóirat szerkesztője. Vasárnap 18 órakor együtt lebegünk, és látom, hogy kudarc nélkül minden osztályban új utakat nyitnak a testükben. A testünkhöz való mély kapcsolódás olyan képesség, amelyet a táncosok gyakran természetesnek vesznek, de Gaga ezt a kapcsolatot a tudatunk legelejének nevezi, lehetővé téve számunkra, hogy az elme / test kapcsolatot elmélyítsük egy-egy feladattal.

Ez a kapcsolat különösen erős a folyamatban lévő COVID-19 protokollok fényében. A gaga tanárok ösztönzik az élvezet érzését az izmok égetésében, a butaságban és az aktív szellemben, amelyek mind elengedhetetlenek ahhoz, hogy egészségesek és ésszerűek maradjanak karanténban vagy társadalmi távolságtartás alatt. Mindehhez hozzáteszi azt a tényt, hogy a COVID-19 előtt Gagát Izraelen és New Yorkon kívül kissé nehéz volt elérni, és ezeken a helyeken is gyakran voltak tanórák, és csak néhány stúdióban kínáltak hetente néhányszor. A Gaga Online azonban kiküszöböli az utat az akadálymentesítés előtt a kortárs táncvilágban, kiküszöbölve ezeket a kérdéseket. A résztvevőknek nincs szükségük felszerelésre, pénzre, tükörre vagy hivatalos képzésre. Nem szükséges Gaga-központban élniük, hogy hasznot húzhassanak a technikából, a sérülések pedig egyéni szinten könnyen befogadhatók.

Mindössze az elme jelenléte, a felfedezés iránti elkötelezettség és a hajlandóság arra, hogy ne vegye magát túl komolyan. Erre azt mondom, iratkozzon fel.

További információ a Gaga Online-ról: www.gagapeople.com/en/ongoing-classes .

Írta: Charly Santagado Tánc tájékoztat.