Ha táncos vagy, akkor tudod, hogy sok fegyelemre, áldozatra és időre van szükséged ahhoz, hogy a művészeti formának szentelhesd magad. Ha anya vagy, akkor valószínűleg azt mondanád, hogy sok türelem, áldozat és néha alváshiány kell ahhoz, hogy egy másik kis lénynek szenteld magad. Táncosoknak és anyák, mindezeknek a készségeknek be kell játszaniuk, és olyan szerepet kell létrehozniuk, amely szinte túlvilági lesz. A tánc és az anyaság is teljes munkaidőben végzett munka, de sok nő megtalálta a módját mindkettő megvalósítására és az egyensúly fenntartására. Itt, Tánc Informa ünnepli azokat az anyukákat, akik táncolnak - azokat a „szupermamákat”.
Sarah Ricard Orza, a PNB szólistája Lola lányával. Fotó: Seth Orza.
Sarah Ricard Orza, a Pacific Northwest Ballet (PNB) szólistája
Amióta Sarah Ricard Orza megszülte most kétéves kislányát, Lolát, a PNB három másik táncosa is anyává vált. A társaság világos anyai politikát kínál a táncosok AGMA szakszervezeti megállapodása révén, és ez az anyák közössége támogatási rendszerként is kínál.
Orza továbbra is szigorúan táncolt, amíg körülbelül három hónapos terhes volt, majd osztályt vett és Frau Staulbaumként lépett fel A Diótörő .
A tánc és az anyaság egyensúlya
Lola születése után Orza fizikai és szellemi energiájának nagy része a lányába, kevésbé pedig a „balett alakjába” került. De alig négy hónap után Orza visszatért a színpadra, Twyla Tharpék előadásában Kilenc Sinatra dal .
'[Lola] még mindig gyakran ápolt, és mondanom sem kell, hogy kimerültem' - kommentálja a nő. - Érzelmileg is nehéz volt elhagyni a napi óráimat, a próbákat és az előadásokat. Kizárólag szoptattam, és szivattyúztam és kiegészítettem üveg anyatejjel, így ez egy újabb kihívás volt, amit a munkába való visszatéréskor vállaltam. '
Legnehezebb kihívás
Alex kelly rebecca broussard
Orza szerint a legnehezebb akadály az volt, hogy visszatért a magas kaliberű táncához.
'Soha nem szenvedtem súlyos sérülést, és kevés tapasztalatom volt, hogy újra formába hozzam magam' - magyarázza. „A tánc mindig természetes volt nekem. Általában a testem megtehette, amit mondtam. Nem így, miután megvolt Lola! Izmaim sorvadtak az edzés hiánya miatt, és a laktációs hormonok miatt a testem egyszerűen „noodly” -nak érezte magát. Sokkal tovább tartott, mint vártam, hogy visszatérjek egy olyan állapothoz, amelyet „normálisnak” tekintek. ”
Legnagyobb jutalom
Orza elismeri, hogy az anya és a táncos kettős szerepe nem könnyű, de olyan gazdag jutalmakat kínálhat. Ezenkívül megoszthatja szenvedélyét lányával.
'Nagyon büszke vagyok arra a munkára, amelyet azért tettem, hogy visszatérhessek a színpadra, és hogy a lányom egészséges és virágzó legyen' - mondja. „Ma Lola imádja bekapcsolni a zenét és a táncot. Forgat, elvégzi a „hasadást” és gyilkos arabeszkéje van. Akár szakmai hivatása, akár nem, még nem látható, de nagyon szeretem, hogy eljöhet a munkámhoz, láthat táncolni és örömet is találhat benne! '
Balerina Mary Helen Bowers és lánya. Photo copyright Balett gyönyörű.
Mary Helen Bowers, a Gyönyörű balett és balett baba
Mary Helen Bowers professzionális balerina, aki egy évtizede táncolt a New York-i balett mellett, a balett ihlette fitnesz-fellendülés élén állt, amikor Natalie Portman színésznőt a film balettsztárjaként díjazott szerepére képezte. Fekete hattyú . Bowers továbbra is a hírességek hosszú listáját képezi, és online órákat, DVD-ket és streaming videókat is kínál. Legutóbb balett fitnesz üzletében a Ballet Baby, a szülés előtti és a szülés utáni edzéssorozat, amelyet saját erőfeszítése ihletett terhes állapotában. Bowers ma is ismert balettfotóiról, terhes táncosként és balerinaként a kicsijével együtt. Ezek a fényképek rendszeresen megtekinthetők a Bowers Instagram oldalán, @ balletbeautiful .
A tánc és az anyaság egyensúlya
'A legtöbb táncos számára a tánc és a táncos lét identitásunk központi része' - mondja Bowers. „Így értjük meg és érzékeljük önmagunkat és a világot. Az anyaság ebben a tekintetben nagyon hasonló. Ez megváltoztathatatlan része annak, aki vagy. '
Legnehezebb kihívás
Bowers azt mondja, hogy számára a kihívások elsősorban a fáradtság, a cégtulajdonos elfoglaltsága és az idő (vagy annak hiánya!) Egyensúlyát jelentették. Ugyanakkor hozzáteszi, hogy hálás azért, hogy rugalmas ütemterv áll rendelkezésre, és teret enged a munkának és a babának.
'Az idő olyan értékes, és úgy tűnik, kevesebb van belőle, mint korábban!' ő mondja. - Egyszerűen nem tudja megtenni az egészet. Sokat dolgozom, és sok időt töltök a lányommal. Ez mind a személyes prioritások kérdése, és az, hogy mit kell előtérbe helyezni a családja számára. '
Legnagyobb jutalom
asure barton tánc
Bowers azt mondja, hogy hihetetlenül izgalmas és kifizetődő a tánc iránti szenvedélyeinek és vállalkozásának az anyává válása.
'A legjövedelmezőbb idő a lányommal való együttlét, és annak tudata, hogy társaságot és mozgalmat építek, hogy a balett művészetét és atlétikáját megosszam olyan sok emberrel szerte a világon' - teszi hozzá.
Jordan Risdon táncos és fia, Warren, a The Yard, Martha's Dineyard fellépése előtt. Fotó jóvoltából Risdon.
Jordan Risdon, szabadúszó táncos New Yorkban
Jordan Risdon szabadúszó táncos minden bizonnyal elfoglalja magát - nem csupán új anyja Warren fiának, aki hét hónapos, de jelenleg a Steeledance, Jessica Gaynor Dance, Cori Marquis + the Nines [IX] és Donnell Oakley Táncok együttesekkel is dolgozik. Azt mondja, hogy egész terhessége alatt részt vehetett az órákon, és az első 20 hétben még próbákat és előadásokat is folytathatott. Terhességének második felében Risdon külön időt szánt arra, hogy „terhes hölgy dolgainak” nevezze - szundikálásra, hosszú sétákra a kutyájával és a szülés előtti masszázsokra.
'Annak ellenére, hogy néhány hónapra visszaléptem, mégis nagyon nehéz volt látnom, hogy barátaim és kollégáim nélkülem próbálnak és fellépnek' - mondja. 'Ez teljes' hiányzástól való félelem ', függetlenül attól, hogy mennyire egyenletes az élete, és nem számít, milyen rövid ideig szabadságot vesz ki.'
A tánc és az anyaság egyensúlya
Most, hogy Risdon anya, visszatért az osztályba, próbára és fellépőre.
'Az anyasággal való zsonglőrködés és a táncoskodás néha vad és néha nem nagy ügy' - magyarázza Risdon. „Ez a héttől függ. Legtöbbször azt hiszem, hogy a tánc és az anya elkötelezettségei között igazán nagy egyensúlyt találtam. Csak akkor kérdezem meg, hogy mikor van egy teljesítményhét, vagy ha a városon kívül lépek fel, akkor mennyi zsonglőrködést tudok fenntartani. Gyakran a fáradtság és a bizonytalanság összefügg az ápolás és a szivattyúzás logisztikájával, és azzal, hogy Warren gondozói „jól csinálják-e” vagy sem. De a nap végén Warren teljesen rendben lesz, ha kihagyja az alkalmi szunyókálást, és ha extra későn kell maradnom, hogy megtisztítsak egy napi pumpaszereket, hát legyen. Ezekben a próbálkozó pillanatokban emlékeztetem magam arra, hogy táncolni és élni ezt a gazdag életet teljesen megéri. ”
Legnehezebb kihívás
Risdon szerint a legnehezebb kihívás a logisztika - ha egy dajka vagy férje tervezi gondozni Warrent, ha van elég tej, ha Risdon mindenre emlékezett a napjára, hogy a metrók időben futnak, és minden a tervek szerint halad .
vicki barbolak nettó értéke
'Az első néhány hétben, amikor visszatértem a próbára, minden nap elfelejtettem valamit' - emlékszik vissza. - Szó szerint minden nap. Korán felléptem, elfelejtettem egy darabot a pumpámhoz, és teljesen elkeseredtem, hogy tejet szivárogtatok a jelmezemen keresztül. Végül jól voltam, bár kissé céltalan.
Legnagyobb jutalom
'A legkifizetődőbb rész nyilvánvalóan mindkét álom megvalósulása - egy gyönyörű kisfiú és egy kifizetődő karrier' - mondja Risdon. 'Egy pillanatig sem veszem természetesnek, mennyire szerencsés vagyok.'
A következő kiadás a Dance Informa további négy csodálatos táncos anyukát emel ki és tisztel meg.
Írta: Laura Di Orio Tánc Informa .
Fotó (fent): Mary Helen Bowers balerina és lánya. Photo copyright Balett gyönyörű.
