Dance Health | Április 2024

A tánc továbbra is egyre népszerűbb a hasonló műsoroknak köszönhetően A tánc világa és Tánc a csillagokkal, és ahogyan egyre többen veszik át a táncot mint kifejező kiindulási lehetőséget, egyre több olyan programot látunk, amelyek fizikai vagy érzelmi igényeket tartanak szem előtt. Nem ritka a „terápia” szó, de a legtöbb esetben általában a wellness vagy a jobb érzés érzésének leírására használják. Fontos kiemelni, hogy a „táncterápia” nem kifejezés, hanem tényleges szakma. A terápiás tánc és a táncterápia egyaránt előnyös, szükséges és sok esetben szükséges. Tehát mi a különbség, és hogyan teremtenek mindkettő értelmes elkötelezettséget és javítják a résztvevők életminőségét?

# 1. Utasítás a könnyítéssel szemben

Az oktató az a személy, aki tanít valamit, míg a segítő az, aki vitát vagy folyamatot vezet. A terápiás táncot, amelyet gyakran művész, tanár vagy terapeuta tanít, gyakoribb módon oktatásnak nevezzük, míg a táncterápia, amelyet a mester szinten tanúsított táncterapeuta vezet, tipikusan könnyítést jelent. Gyakrabban a terápiás tánc tanítja a mozgást vagy a tánclépéseket, míg a táncterápia a mozgást használja az érzelmi vagy viselkedési egészség feldolgozására. Bár mindkettő segíthet az önbecsülés, a bizalom és a tudatosság kialakulásában, a folyamat, amelynek során ez bekövetkezik, nagyon eltérő lehet. Míg a terápiás tánc a mozgáscélokra összpontosít, a táncterápia jellemzően a pszichoszociális célokra vagy a viselkedési beavatkozásra összpontosít.

# 2. Rekreáció vs. pszichoterápia

A szabadidős tevékenységek azok, amelyeket élvezet céljából végeznek. A legtöbb terápiás táncot szabadidő vagy szórakozás céljából végzik, még akkor is, ha mentális egészségi vagy viselkedési összetevőt nyújt. A táncterápia viszont a pszichoterápia egy olyan formája, amely az ügyfél és a terapeuta kapcsolatára támaszkodik. Bár élvezetes lehet, a terápia nem mindig örömteli élmény. Attól függően, hogy az egyén miért vesz részt a terápiában, az ügyfelek szabadon kifejezhetik számos érzelmüket, beleértve, de nem kizárólag, a dühöt, a szomorúságot vagy a félelmet. Összességében a mozgást használják ezen érzelmek kifejezésére és érvényesítésére, amint azok megjelennek a terápiás kapcsolatban.

# 3. Termék vs. folyamat

Bár a terápiás tánc nem csak egy termékről szól, gyakoribb, ha tánckészségeket vagy technikákat tanítanak. Bizonyos mozgások felhasználhatók az egyensúly, a koordináció vagy az idegi aktivitás javítására. A táncterápiában a figyelem középpontjában a folyamat, vagy pontosabban a verbális feldolgozás áll, amikor csak lehetséges, és a szimbolika megtalálása a mozgás útján, amint az az egyes foglalkozások során megjelenik. A terápiás tánc általában teljesítményt vagy teljesítménybemutatást eredményez, míg a táncterápia addig folytatódhat, amíg az ügyfél már nem megfelelő, vagy amíg a terápiába való belépés okait meg nem oldják. Az előadások megfelelőek lehetnek egy táncterápiás kliens számára, ha ez a kezelési terv része vagy a terápia célja.

# 4. Táncstílus vs. elméleti keret

A terápiás tánc, függetlenül attól, hogy az autizmussal élő vagy Parkinson-kórban diagnosztizált egyéneknek szól-e, gyakran egy adott táncstílusra vagy formára összpontosít. A táncterápiát, amely tartalmazhat bizonyos táncformákat, a terapeuta elméleti keretei vezérlik, például kognitív-viselkedési, személyközpontú vagy pszichoanalitikus elméletek. A mozgás gyakran az ügyféltől származik, és a terapeuta tükrözi vagy csatlakozik az ügyfélhez a mozgásában. A táncterapeuta, bár jártas a mozgásban és a táncban, nem biztos, hogy rendelkezik hivatalos táncoktatási képzéssel, ezért nem várható el tőle, hogy készségeket vagy technikákat „tanítson”, mint oktató a terápiás táncórán.

Levi johnston nettó értéke

# 5. Nyilvános vs magán

Míg a terápiás táncnak és a táncterápiának egyaránt lehetnek konfidencia jellegű elemei, a titoktartás nem szükséges terápiás tánc szempontja. A táncterápia azonban bizalmas jellegű, és etikai kódexek kötik az ügyfelek információinak védelme érdekében. A táncterápia kezdetén az ügyfelektől gyakran elvárják, hogy töltsenek ki papírokat, bemutatva a titoktartási és kezelési gyakorlatokat.

Miért számít ez a tánciskolák számára?

A terápiás tánc táncoktatóként, stúdiótulajdonosként vagy művészeti vezetőként csodálatos kiegészítője lehet iskolájának vagy akadémiájának. Ez egy olyan módszer, amely biztosítja az inkluzív programozást és kielégíti az alulteljesített lakosság igényeit, akikről tudjuk, hogy hasznot húzhatnak a tánc kifejező és társadalmi vonatkozásaiból. Elengedhetetlen, hogy az osztályt oktató egyénnek legyen tapasztalata a kiszolgált lakosságról, mivel ez nagyban befolyásolja az eredményeket.

Táncoktatóként, stúdiótulajdonosként vagy művészeti vezetőként, ha azt veszi észre, hogy egy hallgató vagy a társaság tagja olyan mentális egészségi problémával foglalkozik, amely befolyásolja képességét a tánc tanulására, előadására vagy akár a tánc élvezetére, akkor érdemes felhívni az egyént tánc / mozgás terapeutához. A táncterápia csodálatos lehetőség lehet, és megmutatja, hogy befektettek tanítványa mentális egészségébe.

Felhívjuk figyelmét, hogy a terápiás tánc és a táncterápia között sok az átfedés. A fenti különbségek csupán kiindulópontot jelentenek ahhoz, hogy a kettő hogyan különbözhet egymástól, és nem arra szolgálnak, hogy szabályként vagy szabályozásként szolgáljanak egyiket sem. A táncterápia, bár általánosan használják a terápiás tánc leírására, valójában szakma, és egészen más, mint a terápiás tánc. Semmilyen szempontból nem fontosabb vagy legitimebb. Ez pusztán más, és szükséges, hogy az embereket különféle szolgáltatásokra oktassák, amelyek javíthatják az életminőséget és javíthatják a működést.

A tánc- és mozgásterápiáról további információt a American Dance Therapy Association .

doboz magassága

Erica Hornthal, LCPC, BC-DMT, tánc / mozgás terapeuta, Chicago táncterápia.

Erica Hornthal engedéllyel rendelkező klinikai tanácsadó és igazgatósági képesítéssel rendelkező tánc / mozgás terapeuta székhelye Chicago, IL. A tánc / mozgásterápia és tanácsadás diplomáját a Chicagói Columbia Főiskolán, a pszichológia szakot pedig az Illinois Champaign-Urbana Egyetemen szerezte. Erica a Chicago Dance Therapy alapítója és vezérigazgatója. Testközpontú pszichoterapeutaként Erica minden korosztályú és képességű ügyfelet segíti az elme-test kapcsolat erejének kiaknázásában az érzelmi és mentális egészség nagyobb tudatosságának és megértésének elősegítése érdekében. További információért látogasson el www.chicagodancetherapy.com .