Írta: Tara Sheena.
A tánctalálkozók csodálatos élményt nyújtanak a fiatal táncosoknak, hogy új stílusoknak tegyék ki magukat, együtt dolgozhassanak az iparág legjobb tanáraival, és találkozhassanak táncostársaikkal az ország minden tájáról. Ugyanakkor hosszú hétvégék is, ahol a diákok gyakran napi nyolc-tíz órát táncolnak! Ilyen igényes ütemterv mellett fontos megjegyezni, hogy egyensúlyban kell tartani az egészet, és ki kell használni minden lehetőséget. A Dance Informa három kongresszusi profit kért fel a legfontosabb tippjeikre, és az alábbiakban összeállította őket, hogy beléphessen ebbe a konferencia-szezonba, tudva, hogy ez lesz a legjobb!
egy. Jól enni
A konferencia napjai fárasztóak, és még kimerítőbbek lehetnek, ha nem jól étkezik. A gyümölcsök és zöldségek elengedhetetlenek és könnyen tarthatók egy kis ebédzsákban, így egész nap rágcsálhat. Tim Perry, a Starbound Országos Tehetségkutató Verseny megjegyzi, hogy „tervezzen egészséges ételek készítését a kezébe” hosszú órákon keresztül az órákon és az előadásokon, ahol előfordulhat, hogy nem tudja elhagyni a helyszínt egy ülős étkezés céljából. És ami a legfontosabb: ne spóroljon a zöldekkel!
kettő. Jegyzetel
Ron DeVito, az Access Broadway munkatársa kifejti, hogy a konferenciák nem jelentenek elsöprő élményt, mondván, hogy a hallgatóknak nem feltétlenül kell „mindent egyszerre elnyelniük”. Javasolja jegyzetek készítését az új stílusokról, amelyek meghaladhatják a képzését, vagy annak érdekében, hogy emlékezzen a már jól ismert stílusok erős pontjaira. 'A jegyzeteiben bármikor visszatérhet egy másik napra, amikor nincs ilyen nehéz menetrendje' - magyarázza DeVito.
3. Használja ki okosan az idejét
Nem titok, hogy a konferenciák tele vannak nagy energiájú órákkal és őrülten energikus előadásokkal teli hétvégékkel. Ezért szeretjük őket, igaz? Ha azonban az egész hétvégén áttörik, fáradtabbá és hajlamosabbá válhat a sérülésekre. Az osztályok és a verseny szünetei között Ron DeVito azt javasolja, hogy „találjon helyet, ahol le lehet feküdni, és lehunyta a szemét tizenöt-húsz percre. Az elektromos szundítások nagyon hasznosak lehetnek egy hosszú, mozgalmas napon. ” Kerülje el, hogy egészségtelen energiaitalokra és cukros rágcsálnivalókra van szükség a felvételhez, kihasználva a pihenőidőt. Azonban ne felejtse el újra felmelegedni és nyújtózkodni ébredése után, hogy teste teljesen felfrissüljön és készen álljon az indulásra.
Négy. Légy nyitott
A konferenciákon vagy műhelyekben elérhető különféle órák valóban elgondolkodtatóak. A balettpapucsoktól a jazzcipőkig csak néhány órányi idő alatt juthat el cipőhöz. Randy Coleman, az International Dance Challenge kiemeli minden osztály előnyeinek kihasználásának fontosságát, függetlenül attól, hogy rendelkezik-e előzetes tapasztalattal az adott stílusban. - Ki tudja - javasolja Coleman -, talán a nap utolsó stílusa vagy osztálya lesz a következő kedvenced? A kényelmi zónából való kilépés része a sokoldalú táncossá válásnak, ahogy Coleman kifejti: „A szakma valóban sikeres táncosa soha nem érte el ezt a sikert azzal, hogy néhány órát levett és a pálya szélén ült! Dolgozz meg érte. Így vagy úgy el fogsz jönni a tudással és a növekedéssel. ”
5. Érezd jól magad!
A táncműsorok tökéletes módja annak, hogy profi tanárok elé tárja magát, miközben az ország minden tájáról érkező táncosokkal találkozik. Olyan sok sikeres táncos indult el a kongresszusi dísztermekben, mint te, ezért fontos megjegyezni, hogy jól érezd magad, miközben keményen dolgozol. 'Meghatalmazza a lehetőséget, hogy egy hétvégi konferencia során ilyen hatalmas változatosságnak lehessen kitéve' - jegyzi meg Coleman. Fontos megjegyezni, hogy mindenki ugyanazon okból van ott: hogy kifejezze szeretetét a tánc iránt! A szórakozásra való emlékezés mindenki számára élvezetes idővé teszi a hosszú, kihívásokkal teli hétvégét.
További információért látogasson el www.intldancechallenge.com , www.accessbroadway.com , és www.starbound.net .
Felső fotó: A táncos hallgatók Wade Robsontól tanulnak A Pulse On Tour tánctalálkozó.
neked ajánlott
