A legtöbb fiatal balerina arról álmodozik, hogy egyszer en pointe megy. A pointe cipő gyönyörű - új és fényes -, a pointe táncosok pedig túlvilági megjelenésűek - kecsesek és éteriek. Néhány fiatal táncos azonban megijedhet vagy ideges lehet az en pointe menés miatt a pointe munkával kapcsolatos mítoszok és tévhitek miatt. Itt tisztázunk 10 hazugságot a pointe munkával kapcsolatban és feltárjuk az igazságot.
# 1. A pointe cipők fából vagy kerámiából készülnek. Ez úgy hangzik, mintha fájna!
IGAZSÁG: Lehet, hogy kemények, de a pointe cipők biztosan nem fából készültek. A Pointe cipők általában sokféle anyag felhasználásával készülnek - szövet- és ragasztórétegek, szatén borítással, kemény bőr talppal. Amikor a ragasztó megszárad, kemény lesz, és biztosítja a merevséget és a támaszt. Bármennyire is kemények, hajlékonyabbak, mint a fa, ami lehetővé teszi, hogy a lábad fel-le gördüljön, miközben en pointe felfelé tartják őket.
# 2. Amint 12 éves leszek, készen állok a pointe-ra.
IGAZSÁG: Nincs átfogó kor, amikor a táncosok készen állnak a pointe-ra. Ez teljes mértékben az erőtől, a technikától, a tanulmányok gyakoriságától és a tanár vagy orvos jóváhagyásától függ. Ne csüggedjen, ha a barátja előbb megkapja a pointe cipőjét, keményen dolgozik, ne adja fel, és bizonyítsa a tanárának, hogy készen áll.
# 3. Kedvenc táncosom „x” márkájú pointe cipőt visel, ezért ezeket is szeretném viselni.
IGAZSÁG: A pointe cipő márka, stílusa és illeszkedése nagyon egyedi döntés. Az egyes táncosok teste és lába más és más igényei lesznek a pointe cipő tekintetében. A legjobb, ha konzultációra egy professzionális pointe cipő-szerelőt keresünk, és egy hozzáértő, képzett javaslatot kapunk arról, hogy mi lehet a pointe cipő a legjobb az Ön számára.
jung yong hwa nettó értéke
# 4. A hegyes munka károsítja a lábamat és a lábujjaimat.
IGAZSÁG: Még mindig egészséges, tiszta, „normális kinézetű” lábad lehet pointe táncos. Minden arról szól, hogy vigyázzon a lábára - mind a cipőben, mind a szabadban. A lábbetegségeknek, például a bunionoknak és a hólyagoknak számos oka van. Néha a bunionok örökletesek. Bizonyos esetekben a bunionokat és a hólyagokat a rosszul illeszkedő pointe cipők, túl kicsi cipők vagy helytelen igazítás mutatják. Egyes termékek, mint például a bunion párnák (bármelyik gyógyszertárban kaphatók), Távtartók és Zselés tippek , segíthet enyhíteni a lábujjak ízületein és a nyúlcsontokon jelentkező nyomást és súrlódást. Vigyázzon, nehogy túlterhelje és túlterhelje a lábujjait, mivel ez csak nagyobb nyomást gyakorol a lábujjaira. És gyakoroljon jó higiéniát a lábával is. Néha egy Epsom sós fürdő vagy jégfürdő a lábadnak a legjobb módja a hosszú táncnap befejezésének!
# 5. A férfiak nem tudnak táncolni.
IGAZSÁG: Míg a pointe munkát eredetileg a hölgyekre hagyták, manapság sok férfi en pointe táncol. Olyan cégek léteznek, mint a Les Ballets Trockadero de Monte Carlo, a Les Ballets Grandiva és a Les Ballets Eloelle, és ezek a társaságok kizárólag férfi táncosok, akik en pointe-t adnak elő. Egyesek még azt is mondanák, hogy bizonyos lépéseket - például lépcsőfordulókat és láncokat - néha könnyebb végrehajtani a férfinak en pointe, mint egy nőnek. Néhány férfi táncos pedig tovább törik a formát, és női szerepekben lép fel néhány nagyobb balett társulatban! Ha még nem tette meg, mindenképpen kövesse Chase Johnsey és Jayna Ledford .
# 6. Miután elvégezte a pointe-t, felállhat a lábujjain a pointe cipő nélkül.
IGAZSÁG: A Pointe cipőket kifejezetten a lábujjak befogadására és a láb támogatására tervezték, amikor en pointe. Nem tanácsos más lábakon járni (vagy mezítláb), amelyet nem kifejezetten arra terveztek, hogy ebben a helyzetben támogassa Önt.
# 7. Egy pár pointe cipő egész évben nekem fog tartani.
IGAZSÁG: Nincs egy meghatározott mentőöv egy pointe cipő számára. Az, hogy egy pár mennyi ideig tart, az egyes táncosoknál, az egyes cipőstílusoknál eltérő lesz, sőt ingadozni fog, attól függően, hogy milyen repertoártól vagy az osztályban végzett munka mennyiségétől táncolsz. Bár lehetséges a pointe cipő élettartamának meghosszabbítása olyan termékekkel, mint pl Jet Ragasztó , fontos figyelni a cipőire, és amikor túl puha vagy „elhalt”. Ha olyan cipőn táncol, amely nem képes alátámasztani a lábát és a bokáját, sérüléshez vezethet. Kérdezzen meg egy tanárt, ha nem biztos benne, hogy itt az ideje egy új párnak.
# 8. A dobozból vadonatúj cipőt viselhetek.
IGAZSÁG: Fel kell varrni a szalagokat és a gumit, mielőtt en pointe táncolni kezdene. A szalagok és az elasztikus elemek nemcsak a cipőn tartják a lábadat, és megakadályozzák a sarok kicsúszását, hanem a bokát is támogatják, ha en pointe állsz. Minden táncos felfedezheti a szalagja és elasztikus varrásának személyes módját, és néhány táncos is szívesen meghajlítja egy kicsit a szárat, vagy megnyomja a dobozt, hogy még egy kicsit adhasson az első viselet előtt. Kérjen tanácsot a tanárától vagy egy professzionális pointe cipő-szerelőtől a „betörési” folyamatra vonatkozóan. És nézze meg az ilyen forrásokat Dancewithmary NYC kiváló pointe cipő trükkökért és tippekért.
# 9. En pointe lévén olyan jó érzés lesz, mint amilyennek látszik.
IGAZSÁG: Igen, a professzionális balerinák megkönnyíthetik a pointe munkát, de évek óta csinálják és nap mint nap keményen dolgoznak mesterségük tökéletesítése érdekében. Amikor először megy en pointe, kényelmetlenül érezheti magát. Ez egy új szenzáció, és nem szokott megterhelni a lábujjait. Meg kell szokni, de ne csüggedjen, ha nem azonnal „könnyű” és „fájdalommentes”.
# 10. Bárki mehet en pointe - nincs szükség erőre vagy edzésre -, mert a cipő feltart.
IGAZSÁG: Míg a pointe cipőket úgy tervezték, hogy támogassák és befogják a lábujjakat, a lábakat és a bokákat, ezek nem varázslatos eszközök, amelyek könnyedén feltartanak. Az en pointe táncolásához sok erőre, alapmunkára és technikára van szükség. Dolgozz keményen a balettóráidon, és lépést tarts az alapvető kondicionálásoddal és egyéb gyakorlataiddal, és ez áttér a pointe munkádra.
Írta: Laura Di Orio Tánc tájékoztat.
neked ajánlott
